HIIT有氧训练大师

从计时器开始，但不只是计时器；简单、酷炫、易用；马上下载，开始燃烧卡路里，提升基础新陈代谢，拥抱健康和完美身材！

v1.6 升级了自定义训练方案，支持设置图片（包括GIF动图），同时保持了 App 的简洁性，无需登录，数据永不丢失！

v1.3 新增“创建训练方案”功能：

1. 创建 HIIT 类型的训练方案，自定义训练时间，休息时间；

2. 创建器械类型的训练方案，自定义每组完成的动作个数；

3. 创建跳绳类型的训练方案，在 HIIT 的基础上，支持记录跳绳个数！

新增配色方案：理性蓝、温暖橙、健康绿，还有一种不可说！希望你爱她们。

【产品简介】

HIIT 训练法是非常有效的健身减脂方式，能在很短的时间内燃烧卡路里，提高身体基础代谢率！支持两种模式：徒手训练，不需借助任何器材；跳绳训练，只需要一根跳绳。

【产品特点】

1. 完整的语音动作指导：

* 15 秒锻炼半程提醒

* 5 秒锻炼单元倒计时提醒！

* 3 秒休息单元倒计时提醒！

* 语音掌控锻炼过程，仅靠耳听就能完成健身！

2. 全面的数据统计功能：

* 记录每次锻炼总时间

* 记录每次暂停

* 记录做过的每个单元

* 记录每天做过的每一组锻炼

3. 专业数据支持

* 清晰的视频动作演示，由专业健身团队打造！

* 精选的背景音乐，告别乏味！

* 稳定的健身日志记录，不丢数据！

【特别感谢】

Fitness Blender 团队为我们带来精彩的动作演示！

他们的网站：

版本更新内容:新的征程，新的开始，增加以下内容：\n1. 支持收藏功能，收藏常用的自定义训练方案；\n2. 支持训练单元排序功能，拖放调整上下顺序；\n3. 修复数据存储上的一些 bug。